هل الجلوس ومشاهدة التلفزيون لفترة طويلة سيزيد بالفعل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟

في المملكة المتحدة ، يجلس كل شخص بالغ في المتوسط ​​لمدة 5 ساعة يوميًا ، بينما في حزب الطالب المحلي أو عامل المكتب ، فإن الجلوس لمدة {{{{{}}}}} ساعة يوميًا أكثر شيوعًا. هل تعتقد أن المستقرة هي ببساطة 0010010 quot؛ جلسة 0010010 quot ؛؟ في الواقع ، طالما أن الدولة رصينة ومُعادل التمثيل الغذائي المستهلك ≤ 1. 5 ، بغض النظر عن الكذب أو الكذب ، فهو سلوك مستقر.

أظهرت دراسات الملاحظة السابقة أن الجلوس لفترات طويلة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات لجميع الأسباب ، وهو عامل مهم يؤثر على الصحة العامة. بالإضافة إلى ذلك ، تسببت الأمراض الناجمة عن الجلوس لفترات طويلة في عبء اقتصادي كبير على جميع الأطراف. في المملكة المتحدة وحدها ، تبلغ التكلفة المقدرة لأمراض القلب والأوعية الدموية التي يسببها أسلوب الحياة الطويل الأمد للجلوس 424 مليون جنيه إسترليني سنويًا. ومع ذلك ، لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت هناك علاقة سببية بين السلوك المستقر على مهل وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل أمراض القلب التاجية.

مؤخرًا ، 0010010 quot؛ Nature Communications 0010010 quot؛ نشر نتيجة بحث جديدة: استخدم باحثون من المركز الطبي بجامعة جرونينجن في هولندا أبحاث الارتباط على نطاق الجينوم لتحديد التليفزيون ومشاهدته أولاً ، واستخدام أجهزة الكمبيوتر والمركبات لقيادة هذه المواقع الجينية ذات الصلة بالسلوك المستقر الثلاثة ، ثم من خلال التوزيع العشوائي لمندليان وجد التحليل أن الوقت المستقر الطويل الناجم عن مشاهدة التلفزيون يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

دوى: 10. 1038 / s41467-020-15553-w

فحص الباحثون 422 ، 218 أفرادًا من أصل أوروبي من البنك الحيوي البريطاني لدراسات المتابعة. من بينهم ، كان الرجال يمثلون 45. 7٪ ، بمتوسط ​​عمر 5 7. 4 سنة. في المتوسط ​​، شاهد هؤلاء الذين تمت مقابلتهم التلفزيون لمدة 2. 8 ساعة في اليوم ، واستخدموا أجهزة الكمبيوتر لمدة 1. 0 ساعة ، وتوجهوا لحوالي 0. ​​9 ح.

خصائص خط الأساس لدراسات المتابعة

من خلال تحليل العلاقة بين هذه الأنواع الثلاثة من السلوكيات المستقرة الترفيهية ، وجد أن مشاهدة التلفزيون مرتبط سلبًا باستخدام أجهزة الكمبيوتر وقيادة المركبات ، بينما هناك ارتباط إيجابي ضعيف بين استخدام أجهزة الكمبيوتر وقيادة المركبات. خلال متوسط ​​وقت المتابعة المتوسط ​​ 6. 3 سنة ، 12 ، 59 3 تم تشخيص مرضى القلب التاجي الجدد ، ثم كان كوكس يتناسب مع المخاطر التناسبية تستخدم لتحليل العلاقة بين هذه السلوكيات المستقرة الثلاثة وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. النتائج: ترتبط مشاهدة التلفزيون والقيادة بشكل كبير بخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ، في حين أن استخدام أجهزة الكمبيوتر ليس له علاقة كبيرة بخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

نتائج التحليل الإحصائي الملاحظة للسلوك المستقر

استخدم الباحثون تحليل الارتباط على مستوى الجينوم (GWAS) للمرة الأولى لتحديد 169 المواقع الجينية المرتبطة بواحد أو أكثر من السلوكيات المستقرة الترفيهية ، والتي كان 145 منها مرتبطًا بمشاهدة التلفزيون ، {{3} } كانت مرتبطة باستخدام الكمبيوتر ، و 4 كانت مرتبطة بالقيادة ذات الصلة ، هناك 16 من المواقع التي تتداخل بين السلوكين المستقرين أعلاه. وترتبط الوظيفة الجينية لهذه المواقع بشكل رئيسي بتطور الجهاز العصبي ، وعمر الخلايا العصبية ومسارات تنبيغ الإشارة.

استخدم الباحثون بعد ذلك تحليل التوزيع العشوائي لـ Mendelian لفحص الزيادة في وقت مشاهدة التلفزيون ، واستخدام أجهزة الكمبيوتر ، وما إذا كانت قيادة السيارة عامل خطر سببي لأمراض القلب التاجية. وجد أن استخدام أجهزة الكمبيوتر ومركبات القيادة المستقرة ليس له علاقة كبيرة بخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ، و 1. 5 ساعات إضافية على أساس 2 الأصلي . 8 ساعات من مشاهدة وقت التلفاز سيزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

تحليل Mendelian العشوائي لتقييم العلاقة بين أمراض القلب المستقرة والراحة التاجية

باختصار ، أثبتت هذه الدراسة ، المستندة إلى بيانات الرصد ، من وجهة نظر وراثية أن الجلوس ومشاهدة التلفزيون لفترة طويلة يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

لذلك ، بالإضافة إلى العمل الضروري ، يجب أن يشاهد وقتًا رصينًا آخر ، خاصة بعد وجبات الطعام ، أقل التلفاز وممارسة الرياضة أكثر!